2019 년에 끝내야 할 10 가지

단어 읽기 “떠나다” 그리고 나는 당신이 이미 그것을 뒤에서 모두 떠날 것을 말하고, 새롭게 시작하고, 과거와 다른 비슷한 소리로하는 충고를 잊지 말라고 2019 년에 비추어 이미 상상하고 있다는 것을 거의 확신합니다..

오,하지만 그건 그냥 쉬운 길이야., 이 게시물에 관한 것이 아닙니다..

그러나 그것이 무엇인지는 정기적 인 새해 결심을 비꼬는 것입니다. 다가오는 해에 여러분의 삶에 적용하기를 원하는 변화의 목록입니다. 만약 당신이 그들을 진지하게 받아들이면, 당신은 2019 년의 기억에 남을만한 것을 만들 것입니다. 그래서 새해 목표 목록을 한 단계 올리면 그걸로 계속합시다.

1. 긴 할 일 목록 만들기 종료

우선 우선, 자신에게 호의를 베풀고 목록 만 컴파일하십시오. 5 개 이하의 목표 우선 첫째로.

나는 이것을 말한다. 자신에게 짧은 목록을 만들어 내도록 강요하면 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 생각하게됩니다.. 또한 목록을보다 쉽게 ​​만들 수 있습니다. 게다가, 당신의 목록에 더 많은 항목을 갖는 것은 당신이 그들 모두를 성취하기 위해 자신의 길을 일할 수있는 가능성을 줄입니다..

그러나 목록에서 여러 항목 (또는 모든 항목)을 성공적으로 건너 뛴 후에는 항상 더 많은 항목을 추가 할 수 있습니다. 이런 식으로 선택하면 점차적으로 분담금을 인상하고 있습니다. 자신있게 무장하고있다. 이미 이전 목표 중 일부를 달성 한 데서 오는 것입니다..

2019 년에해야 할 일

짧은해야 할 일 목록을 만들고 빨리 돌아 다니십시오. 더 추가하십시오. 헹굼과 반복.

2. 진지하게 끝내라.

나는 여기서 경솔한 접근 방식을지지하지 않는다. 우리는 모두 더 나은 유머 감각으로 할 수 있습니다.. 예를 들어, 누군가와 대화 할 때 상황이 약간 긴장 해지면 약간의 유머를 대화에 주입. 당연하지, 감각적으로해라. 그 사람에게 잠재적으로 불쾌감을 줄 수있는 것 (예 : 인종이나 종교에 관한 농담)에주의하십시오..

이 문제를 해결하는 가장 쉬운 방법은 그들 대신 자신을 놀리는 것입니다. 어떤 점이 나를 끌어들입니다. 자신의 실수를 웃어 넘기고 자기 자신을 이기지 않는 것도 가치있는 학습입니다.. 모두가 실수를 저 지르므로 약간의 여유를 버리십시오.. 당신이해야하는 경우에 당신의 방법의 과실을 분석하십시오, 그러나 항상 유머의 돌진을 추가하십시오.

2019 년에해야 할 일

스스로 웃으면서도 재미있는면을 보게되면 인생이 훨씬 쉬워집니다..

3. 악의적 인 행위를 푸는 것 종료

우리는에 묶여있다. 우리를 정말로 걱정하지 않는 사람들을 만나라. 표면적으로도 그렇게 보입니다. 가족 구성원, 이웃 사람, 친구, 동료, 급우 등이 삶의 모든 사람이 될 수 있습니다..

내가 말하는 사람들 너를 빠져 나간다., 당신이 그들과 만남 후에 당신을 더 나 빠지게합니다..

이 사람들이 누구인지 파악할 수 있다면, 그들과 멀어지는 새해에 네 인생에서 완전히 자르지 못한다면, 적어도 그들이 앞으로 나아갈 때 가질 영향력을 제한하십시오..

예를 들어, 사람이 불필요하고 시간이 많이 걸리는 것을 위해 태그를 부착하도록 요구할 수도 있습니다. 귀하의 개인적인 경계를 침해한다고 생각하시는 분은 네가 그것을 만들 수 없다고 단단히 이야기해라.. (그러나이 단계가 너무 힘들다면, 당신이 부재중에 어떤 일이 일어 났는지 물어보기 위해 이후에 따라 가서 그 효과를 부드럽게하십시오.)

와 약간의 전술 및 자기 존중의 건강한 복용량 , 장기적으로 더 편안하고 행복한 삶을 누릴 수있는 더 나은 사회 생활을 형성 할 수 있습니다..

2019 년에해야 할 일

언제 어디서나 용서하고 잊어 버려야하지만 반복적으로 다른 사람이 당신을 경시하거나 개인적인 경계를 넘지 못하게하십시오.

4. 끝내기를 그만 둔다.

특정 목표를 향해 일하는 것을 시작하는 것이 한 가지입니다. 준비가되어있는 작업을 볼 수있을만큼 충분히 헌신적 인 전부 다 뭔가있어..

매우 자주, 당신은 당신이 처음에 뭔가를하기 시작할 때 정말로 열정적 인 경향이 있고, 시간이 지남에 따라 기세를 잃는 경향이 있다는 것을 알게 될 것입니다. 아니면 처음부터 실제로 그것에 대해 사과하지 않았을 수도 있습니다. 만나다 다른 사람의 기대 당신의.

자네 복지를 위해서, 당신이 정말로 동기 부여하지 않은 것을 취하는 것을 최소화하십시오.. 여기에는 필수적인 것들도 포함됩니다. 경력의 선택처럼. 자신이 싫어하는 일을하면서 돈을 벌 수 있고 일을 즐기는 것을 좋아한다면 이전 경험이나 자격이 있기 때문에 계속해서 싫어할 것입니다.?

2019 년에해야 할 일

당신이하기로 결정한 것이 있다면, 그것을 전부주십시오. 아니면 전혀.

5. 무질서한 상태로 종료하십시오.

나는 너를 모른다. 그러나 신체 장애는 정신적, 정서적 인 상태에 직접적인 영향을 미친다. 예를 들어, 내 작업 공간과 같은 것들에 관해서는, 그냥 깔끔하게해야합니다. 모든 것이 어디 있는지 알지 못하거나 쓰레기로 둘러 쌓여서 앉을 필요가없고 빈 공간도 없어 생각하고 작업을 완료 할 수 없다..

그러나 조직되고있다 ...을 넘어서 당신의 육체적 인 소지품을 그냥 지키십시오. 당신이하는 일까지 확장됩니다., 학업 계획, 연구, 심부름, 연구 방법 등.

예를 들어, 여행 시간을 최소화하기 위해 심부름을하기위한 최선의 순서를 고안하는 노력은 분명합니다. 당신이 계획을 세우는 데 더 많은 시간을 할애 할만한 가치가 있습니다. 그것을 위해. 마찬가지로 학생 인 경우 교과서의 전체 장을 읽지 말고 즉시 모두 잊어 버리십시오. 마지막에 검토 질문을 바로 읽으십시오. 그 질문들을 사용하십시오. 초점을 맞추기위한 지침으로 당신이 읽는 동안.

2019 년에해야 할 일

기본적으로 혼란스러워. 그것은 당신의 건강과 정신을 도울 것입니다. 항상 당신을 위해 더 쉽게 적응할 수있는보다 체계적인 전략이 있습니다. 그것을 찾으려면 시간을 들여라..

6. 곰팡이에 맞추려고하지 마라.

스테레오 타이핑은 많은 사람들이 사용하는 습관입니다. 주변 세계에 대한 이해를 돕는다.. 사람들을 깔끔한 범주에 배치하거나 레이블을 붙이면 우리가 뭔가 (또는 누군가)를 다루고 있다는 착시에서 우리에게 통제감이 생깁니다. 이미 우리에게 알려진.

예를 들어 누군가 프로그래밍이나 엔지니어링 분야에서 경력을 쌓는 데 아무런 관심이 없다고 잘못 생각하는 것은 그 사람이 여성이기 때문입니다..

고정 관념에 의지 할 때의 단점은 이것이 특정 형에 부합하도록 개인으로서 당신에게 압력을가하십시오.. 이것에 굴복하지 마십시오. 다른 사람들은 자신이 원하는대로 전화를 걸거나 자신이해야한다고 생각하는 사람들의 견해를 강요하려고 시도하지만, 자신의 특별한 방식으로 자신이 가장 잘 보이는 방식으로 자신의 이름을 새겨야합니다.. 너 자신의 사람이 되라..

2019 년에해야 할 일

당신이 누구인지 그리고 당신이 어떻게 알려지기를 제어하십시오. 다른 사람들이 당신에게 놓을 수있는 성가신 라벨을 무시하십시오..

7. 자기 의심을 그만두거나, 자기를 자책감을 가라.

분명히 자신을 의심 할 순간이있을 것입니다. 그러나 이것은 당신의 삶에서 표준이되어서는 안됩니다. 인생에서 무엇을 하든지, 자신감의 태도로 앞으로 나아가 야합니다..

자신감이 있다고해서 항상 일을 올바르게 할 수는 없지만, 건강한 자기 이미지가 있어야한다. 과 다른 사람의 실패 나 거절과 같은 일로 인해 쉽게 자신을 어지럽히 게하지 마라..

동시에, 자기 자만에 맞서 스스로 지켜라. 게다가. 자신을 너무 높게 생각하거나 잘못 생각할 수 없다고 생각하는 사람을 다루는 것보다 더 짜증나는 일은 없습니다. 너는 그렇게 많은 사람들을 연기 할거야..

목표 이 두 극단 사이의 건강한 균형을 유지하라.. 당신의 능력이 무엇인지와 관련된 용어를 찾으십시오. 겸손 해지십시오. 그러나 적절한 상황이 발생할 때 감각적으로 자신을 승진시키는 방법을 알아야합니다..

2019 년에해야 할 일

과거의 성공과 실패, 강점과 약점을 고려하여 자신이 실제로 할 수있는 것을 균형있게 볼 수있는 건강한 자기 이미지를 개발하십시오..

8. 냉소적 인 것을 그만 둔다.

우리가 나이가 들면할수록, 냉소적 인 짐승으로 변신 할 확률이 높아진다.. 나는 이것이 우리가 전에 그것을 경험했기 때문에 우리가 그것을 모두 알고 있다고 생각하는 단계에 도달했기 때문에 이것이 대부분이라고 생각합니다..

그러나 냉소주의는 아무에게도 선을 행하지 않으며, 적어도 우리 자신을 제외한 모든 것입니다. 그것 삶에 대한 독창성과 열정 같은 것들을 죽인다.. 그리고 당신이 말하는 모든 것이 끊임없이 부정적인 것이라면 다른 사람들도 당신과 거리를 유지하게됩니다..

인생의 냉소적 측면에 기대고 있다면, 2019 년을 변화시킬 시간을 가지십시오. 더 열린 마음으로 삶의 사물에 접근하고 사물에 대해 더 적극적으로 말하고 생각하는 것을 결정하십시오. 낙관적 인 사람들을 둘러싼 도움이됩니다. 젊은 사람들, 특히 어린이들과 어울리기 위해 노력할 수도 있습니다. 그들의 순진함과 광경의 경이로움 중 일부가 당신에게 문지르도록하십시오..

2019 년에해야 할 일

열린 마음과 긍정적 인 태도를 키우십시오..

9. 지루한 종료하기

단어를 사용하는 것은 정말 쉽습니다. “나는 지루하다.” 입술을 피하고 친구와 가족에게 정말 슬프다. 너를 어디에도 데려 가지 않는다.. 대신, 그냥 거기에 나가서 새로운 것을해라.. 삶의 변화 또는 두 가지가 아마도 당신 자신을 다시 활성화해야 할 필요가있을 것입니다 (또는 당신은 몇 가지 아이디어를 위해 이것들과 같은 웹 사이트를 방문 할 수 있습니다).

인생을 훨씬 즐겁게 만들기 위해 일상적인 활동을하는 창의적인 방법을 생각해 낼 수도 있습니다. 정말 정말 환상적인 것은 아닙니다. 때때로 다르게 이루어진 간단한 일 양철통 이전에 평범한 일을 다시 한번 신선한 느낌으로 만들어라.. 예를 들어 출퇴근 경로를 더 아름답게하거나 저녁 식사를 위해 부엌에서 새로운 것을 무언가를 채찍질.

2019 년에해야 할 일

새로운 공적을 시도하고 창의력을 발휘하여 인생을 양보하십시오..

10. 머무르는 것을 끊으십시오.

최대한 자주 여행 할 것을 목표로 삼으십시오. 뿐만 아니라 일상적인 일과의 좋은 휴식 일뿐만 아니라 다른 방식으로 세상을 경험할 수있는 기회를 제공합니다.. 예측 가능한 지구의 작은 구석 너머에 존재하는 것이 있는지 확인하려면.

여행을 최대한 활용하려면 여행 패키지를 선택하지 마십시오. 대신, 가능한 한 여행을 맞춤 설정하십시오., 네가 가고 싶은 곳과 이유에 대해 고의적으로 생각하고있다. 가능하다면 노동 조합 지부와 상호 작용하다 당신이가는 곳마다.

이 접근법은 원하는 목적지에 도착하는 것이 아니라 도착하는 법을 배우는 의미에서 명확하게 도움이됩니다..

2019 년에해야 할 일

여행 할 구실을 찾으십시오. 모든 변명. 그런 다음 가방을 싸서 가십시오. 나중에했으면 좋겠다..

마무리

그리고 당신은 그것을 가지고 있습니다 : 당신이 2019 년부터 좋은 것을 만들기 위해 그만 둘 수있는 10 가지 것들. 이것은 당신이 취할 수있는 매우 실질적인 단계이므로 매우 쉽게 달성 될 수 있다는 것을 확신합니다. 일단 마음과 마음을 정하면.

당신이 할 수있는 한 새해 초 일찍 그들에게 일하도록 권하고 싶습니다. 결과적으로 인생이 당신에게 던질 즐거운 놀라움이 무엇인지 결코 알 수 없습니다..

그리고이 목록에있는 항목 중 하나를 시도한 후에는 나중에 돌아와서 의견을 남겨서 어떻게되는지 알려주십시오. 우리는 너에게 듣고 싶다..