쉬운 야간 독서를 위해 iPhone에서 야간 근무를 활성화하는 방법
밤에 밝은 파랑 빛을 발하는 것은 잠이나 건강에 좋지 않지만 걱정하지 마세요. iOS는 색상 이동을 지원하므로 iPhone의 밝기를 따뜻하게하여 야간 독서를 쉽게 할 수 있습니다..
밤늦게까지 인공 조명에 노출되는 것을 제안하는 연구가 늘어나고 있습니다., 특히 우리가 사랑하는 장치의 파랗고 하얀 빛처럼 푸른 빛이 우리의 수면주기와 건강에 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 그러나 색상을 따뜻한 톤으로 이동하여 심야 노출 효과를 최소화 할 수 있습니다. iOS는 새로운 "Night Shift"모드로이 작업을 쉽게 처리합니다. 당신이 필요로하고 그것을 어떻게 셋업하는지 살펴 보겠습니다..
야간 이동 모드 사용 방법
"Night Shift"기능을 이용하려면 iOS 9.3 이상을 실행해야합니다. 과 장치에는 Apple의 2013 제품군에 도입 된 최신 64 비트 프로세서 중 하나가 있어야합니다. 즉, 적어도 9.3을 실행할 수있는 이전 장치 (예 : iPhone 4)는이 기능을 사용할 수 없음을 의미합니다..
야간 근무 습관 다음 구형 9.3 적합 하드웨어에서 작업하십시오.
- iPad 2, iPad 3rd / 4th Gen, iPad Mini.
- iPhone 4s, 5 및 5c.
- 아이팟 터치 5G.
야간 근무 의지 다음의 최신 9.3 적격 하드웨어에서 작업하십시오.
- iPad Air 이상, iPad Mini 2 이상 및 iPad Pro.
- iPhone 5 이상.
- 아이팟 터치 6G.
그리고 가능한 장치가 있고 iOS 10 또는 11을 실행하는 경우 분명히 Night Shift.
야간 이동 모드를 사용하는 방법에는 두 가지가 있습니다. iOS Control Center를 통해 자신을 켜거나 끌 수 있으며, 태양이 설정되면 화면이 점차적으로 야간 이동 모드로 사라 지도록 일정을 설정할 수 있습니다. iOS 11은 Control Center의 작동 방식을 변경 했으므로 iOS 9.3 및 10과 별도로 해당 버전을 처리 할 예정입니다. 모든 iOS 버전에서 일정이 동일하게 적용되므로 잠시 후에.
iOS 11 사용자 : 야간 이동 켜짐 및 꺼짐 전환
iOS 11을 사용하는 경우 화면 하단에서 위로 스 와이프하여 제어 센터를 연 다음 밝기 슬라이더를 완전히 눌러 화면을 전체 화면으로 만듭니다..
슬라이더 아래에서 Night Shift 아이콘을 탭하여 켜거나 끕니다..
iOS 10 및 9.3 사용자 : 야간 이동 켜짐 및 꺼짐 전환
iOS 9.3 또는 10을 사용하는 경우 화면 하단에서 위로 스 와이프하여 제어 센터를 열고 바로 가기 행 중앙의 야간 이동 아이콘을 탭합니다..
야간 이동 모드와 두 개의 버튼 요약 빠른 팝업 상자가 나타납니다 : "오전 7 시까 지 켜기"및 "일정 설정 ..."; "켜기"항목을 탭하면 Night Shift가 어떻게 보이는지 즉시 보거나 "일정 설정"을 선택하여 Night Shift 설정으로 이동할 수 있습니다 (다음 섹션에서 다룰 것입니다).
모든 iOS 사용자 : 야간 이동 설정 예약
설정> 디스플레이 및 밝기> 야간 이동으로 이동하여 야간 시프트 설정에 액세스 할 수 있습니다.
여기에서 "예약 됨"을 선택하여 예약을 선택하거나 "수동으로 활성화 됨"을 선택하여 해당 예약을 켜고 끕니다. 일정을 설정하려면 "예약 된"토글을 켭니다..
미리 채워진 일정이 토글 아래에 나타납니다. 변경하려면 탭하세요..
태양이 떴을 때 자동으로 켜지도록 야간 시프트를 설정하고 해가 뜨면 꺼지도록 설정할 수 있습니다. 그것이 당신을 위해 작동하지 않는 경우, 당신은 하루 중 시간에 따라 사용자 정의 일정을 설정할 수 있습니다. 일정을 사용하지 않더라도 '사용 중지'값으로 설정 한 값은 iOS에서 야간 교대 기능을 사용 중지해도 가능합니다..
완료되면 상단 왼쪽 모서리에있는 파란색 '나이트 시프트'링크 (또는 iOS 11에서 '뒤로'링크)를 탭하여 기본 설정 메뉴로 돌아갑니다..
우리가 끝나기 전에 강조 할 마지막 트릭. 야간 이동 메뉴의 하단에있는 슬라이더를 사용하여 화면의 따뜻함을 조정할 수 있습니다. "덜 따뜻합니다"는 야간 이동이 켜지면 붉은 색조가 적어지고 "더 따뜻하게"는 화면이 더 붉게 보일 것임을 의미합니다. 야간 이동 슬라이더를 두드리면 Night Shift가 켜지면 그 따뜻함이 어떻게 보일지를 보여줍니다.
우리가 진정으로 가젯을 내려 놓고 숙면을 취해야하는 동안, 애플의 야간 근무 (Night Shift)와 같은 기능은 밤늦게까지 가젯 벤더 (baders)의 영향을 최소화하기위한 티켓 일뿐입니다.
