Eyestrain을 줄이기 위해 macOS에서 야간 변경을 활성화하는 방법

Night Shift는 macOS Sierra 10.12.4에 도입 된 새로운 기능으로, iOS 사용자 인 경우 이미 익숙 할 것입니다. 사용하도록 설정하고 Mac에서 설정하는 방법은 다음과 같습니다..

야간 시프트는 화면의 색온도를 변경하여 늦은 밤 눈이 더 따뜻해 지도록합니다. 일반적으로 화면의 밝은 파란색 색조는 태양이 내려간 후 꽤 가혹할 수 있으므로.

과거에는 Mac 사용자가 같은 일을 많이하는 F.lux라는 앱을 사용했을 가능성이 있지만 MacOS에는이 기능이 내장되어 있습니다. Night Shift는 F.lux와 같이 따뜻하게 표시하지는 않지만 , 그것은 여전히 ​​대부분의 일반 사용자들에게 아주 좋습니다. 설정 방법은 다음과 같습니다..

야간 시프트 설정 방법

도크에 시스템 환경 설정이있는 경우 도크 아이콘을 클릭하거나 Finder에서 "응용 프로그램"폴더를 열고 "시스템 환경 설정"을 클릭하여 시스템 환경 설정을 열어 시작하십시오..

다음으로, "디스플레이".

상단의 "Night Shift"탭을 선택하십시오..

'일정'옆에있는 드롭 다운 메뉴를 클릭하십시오..

"Custom"또는 "Sunrise to Sunset"를 선택할 수 있습니다. "Custom (사용자 지정)"을 선택하면 야간 시프트가 자동으로 활성화 및 비활성화되는 특정 시간을 설정할 수 있습니다. 반면 후자의 옵션은 태양이 내려와 위로 올라올 때 자동으로 야간 교대 기능을 켜고 끕니다.

하나를 선택했으면 아래의 슬라이더를 사용하여 야간 시프트에서 사용할 색온도를 선택하십시오. 슬라이더를 오른쪽으로 이동할수록 색온도가 높아집니다..

이 설정은 자동으로 저장되므로 설정 한 후에는 시스템 환경 설정을 닫고 평상시처럼 Mac에서 놀 수 있습니다. 당신이 좋아하는 색온도 균형을 찾는 데 약간의 시간이 걸릴 수 있지만, 컴퓨터 화면 앞에서의 저녁 시간은 더 견딜 만하다..

NightShifter를 사용하여 메뉴 막대에서 색온도 조정

시스템 환경 설정에서 색온도를 조절하는 것은 어렵지 않지만 때로는 레벨을 빠르게 높이거나 낮추고 싶을 때가 있습니다. 특히 색상에 민감한 색상으로 작업하는 경우 특히 그렇습니다.

무료 응용 프로그램 인 NightShifter는 메뉴 막대에서 Night Shift를 빠르게 켜거나 끌 수 있습니다. 또한 색온도를 빠르게 조정할 수 있습니다..

다이얼을 위아래로 움직여 모든 것을 더 많거나 적게 만듭니다..

이 응용 프로그램의 최신 버전은 릴리스 페이지에서 다운로드 할 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 위의 메뉴 막대 버전과 "shifter"라는 명령 줄 버전의 두 가지 버전이 포함 된 ZIP 폴더로 제공됩니다.

"NightShifter"를 응용 프로그램 폴더로 끌어서 설치하십시오. 명령 줄 버전을 특별히 사용하지 않는 한 걱정하지 마십시오. 처음으로 권한이없는 개발자가 NightShifter를 실행하는 데 필요한 응용 프로그램을 여는 방법을 알아야합니다. 그 후 잘 작동합니다..

플럭스는보다 강력한 대안입니다

Night Shift는 내장되어있는 장점이 있으며, NightShifter는 좀 더 많은 제어 기능을 제공하지만 Flux는 더 많은 기능을 제공합니다. 이 무료 응용 프로그램은 Night Shift와 같은 화면 색조 기능을 제공하지만 모든 종류의 빠른 기능이있는 메뉴 막대 아이콘이 함께 제공됩니다. 동시에 야간 교대와 야간 교대를 사용해서는 안됩니다 : 둘 중 하나를 선택하십시오. 그러나 Mac에서 Flux를 사용하기로 결정하면 항상 메뉴 막대 아이콘에 액세스 할 수 있습니다.

여기에서 한 시간 동안 또는 현재 응용 프로그램을 사용할 때 화면 색조를 해제 할 수 있습니다. 이러한 특정 응용 프로그램을 사용할 때 정확한 색상이 필요한 디자이너 또는 사진 편집자에게 적합합니다. 기본 야간 이동 기능을 사용하여이 기능을 사용할 수있는 방법이 없으므로 관심사가 아닌 Flux 사용을 고려하십시오..