자살의 징조를 알고, 생명을 구하십시오.

"자살은 삶의 기회가 악화되는 것을 막지는 못한다. 자살은 그 어느 때보 다 나은 가능성을 제거한다."

나는 모두가이 견적 (출처를 알 수없는)을 전에 보았을 것이라고 확신하지만, 누군가를 자살로 잃어버린 자에게 그것은 어려운 진리이다. 진실을 받아들이 기가 어려울뿐만 아니라 잃어버린 사랑하는 사람이 삶의 한 지점에 있다는 사실을 생각하는 것이 어려울 것입니다. 단지 이것이 유일한 답이라고 느껴졌을 때 - 그것이 더 나아질 방법이 없었습니다. . 거칠다..

이 기사는 How-To Geek의 정신 건강 인식의 날의 일부입니다. 우리가 여기서하는 일에 대해 더 많이 읽을 수 있습니다..

마지막 세 개인적으로 내가 아는 사람들은 누가 죽었 는가? 자동차 사고가 아니라 자연적인 원인 때문이 아닙니다. 다른 사람의 손이 아닌. 독자적으로. 이 사람들은 모두 25 세 미만이었습니다..

가장 최근에, 아주 가까운 가족 구성원이 자살에 대한 6 년 중 중요한 것을 잃었습니다. 이 선택으로 그는 친구와 가족에게 무수한 질문을 남겼습니다. "왜?"주요한 것이었다. 그리고 그게 사실입니다. 아무도 모릅니다. 많은 사람들이 끊임없이 다시는 같지 않을 것이고, 대부분은 폐쇄되지 않은 상태로 조각을 집어 들게됩니다. 물론 그들은 조각들을 함께 넣으려고했다. 그의 사교적 인 프로파일, 컴퓨터에있는 파일을 파헤 치기 만하면, 실제로 어떤 맛있는 가벼운 음식을 찾으려고 할 때, 그가 한 일을 왜했는지에 대한 통찰력을 줄 수 있습니다. 그러나 확실한 답은 결코 없을 것입니다. 죽기 전에 몇 시간, 며칠 동안 그의 머리에서 계속 진행되고 있었던 일에 대해 아무도이 사람들에게 말할 수 없습니다..

그 이전에 내 사촌은 자택에서 자살했습니다. 그는 나쁜 결정을 내 렸습니다. 어떤 결정은 돌이킬 수없는 것으로 분명히 느껴졌습니다. 결과가 살아갈 수 없었습니다..

그의 어머니가 그를 발견했다..

한번 생각해보십시오. 자녀가있는 경우 침실 중 하나가 죽은 것을 상상해보십시오. 그들 자신의 일로. 그에게가는 가장 어려운 일 중 하나는 그의 어머니와 할머니가 예전의 사람들의 조개가된다는 것을 지켜 보는 것입니다. 이것은 결코 넘지 못할 산입니다. 그들은 어떻게 살아야하는지 다시 배워야했습니다. 그건 3 년 전이었고 아직도 지난 주에 일어난 것처럼 거의 뼈까지 흔들어줍니다..

그 전에 몇 년 전에, 내 좋은 친구는 자매에게 자매를 잃어 버렸습니다. 개월 아버지를 잃은 후에도 같은 방식으로 가족 중 두 명이 자기 선택에 의해 사라졌습니다. 아버지의 선택이나 그 이유를 알지 못했지만 아버지의 죽음으로 인해 언니가 엄청난 죄책감을 느꼈습니다. 그녀는 자신을 비난하고, 유일한 것이 자신과 합류하고 있다고 느꼈다..

하지만 그건 답이 아닙니다.. 자살은 결코 대답이 아니다.. 누군가가 자살하면, 그들에게 가장 가까운 사람들은 앞으로 어떻게 나아갈 지, 어떻게 삶을 살아갈지를 알아 내려고합니다. 그리고 그것이 바로 여기에있는 것입니다. 앞으로 나아지지 않기로 결정할 가능성이 있습니다. 많은 경우에 눈덩이 효과입니다. 어둡고 검은 색, 절망적 인 눈덩이.

희망이없고, 무력하고, 쓸모 없다고 생각하면, 더 심해지 지 마십시오. 희망이 있습니다. 이제 그 어느 때보 다 많은 도움을 드릴 수있는 리소스가 있습니다. 자살 핫라인 (1-800-273-8255)은 항상 귀하를 돕기 위해 돌보는 자원 봉사자들과 함께 제공됩니다. It Gets Better는 훌륭한 자원이기도하며 대부분 LGBT 사람들에게 초점을 맞추고 있지만 우울증 및 기타 유사한 문제도 다루고 있습니다. 친구 나 사랑하는 사람이이 위치에 있다고 생각한다면 표지판을 배우고 최대한 빨리 계획을 세우십시오. 살아 있고 죽어가는 사람의 차이 일 수 있습니다..

나는 그 표지판을 더 일찍 알았 으면 좋았을 텐데. 내 사촌이 지나가기 전에 말한 것들 중 몇 가지를 생각해 봅시다. 알고있다 그의 머리가 어디 있었는지. 그것이 무엇보다 내 마음을 아프게하는 것입니다. 징후를 보았을 때 자살을 예방할 수 있습니다. 그러나 그것은 너무 많은 사람들이 너무 늦을 때까지 무엇을 찾아야할지 모릅니다..

그래서 제발, 당신을 간청하고, 눈을 뜨고 징후를 지키십시오. 자살하기를 좋아하는 사람을 잃지 마십시오. 자살하지 마십시오. 누군가에게 전화 해. 사용할 수있는 리소스를 사용하십시오. reddit에 익명으로 게시합니다. 포럼을 찾으십시오. 그냥 해 어떤 것.

가만 두지 마. 포기하지 마라..

이 게시물은 Robert, Sean 및 Sagan에게 헌정되었습니다. 손실의 영향은 헤아릴 수 없습니다.. 

사진 크레디트 : Daniel Lobo / Flickr